ভুঁড়ি কমাতে চান? ব্যাবহার করুন এই জাদুকরী উপাদান

চুল থেকে ত্বক পেঁয়াজের ব্বহারে আরও সুন্দর হয়ে ওঠে। পেঁয়াজ পেটের রোগ সারাতে সাহায্য করে পাশাপাশি সর্দিকাশি কমাতেও বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। আর পেঁয়াজের রস রক্তপড়া বন্ধ করে দেয় খুব সহজেই। কিন্তু মজা হচ্ছে রোগ যদি সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পেঁয়াজের রস খাওয়া যায় তাহলে তরতরিয়ে কমে যাবে ভুঁড়ি। 

এছাড়াও পেঁয়াজে অন্টি অক্সিডেন্ট এ ভরপুর। যা বিপাকে সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। আর ভাল হজমশক্তি মানেই হল ভাল স্বাস্থ্য। পেট খালি অবস্থায় যদি পেঁয়াজের রস খাওয়া যায় তাহলে দ্রুত শরীরের বাড়তি মেদ ঝরে যাবে। বেলি ফ্যাট কমাতেও বেশ ভালো। তাই অতিরিক্ত মেদ যদি ঝরাতে চান তাহলে প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস করে কাঁচা পেঁয়াজের রস খান। 

এছাড়াও যে সকল মানুষের গ্যাস্ট্রিক সিন্ড্রোম আর কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে তাঁদের জন্য পেঁয়াজ খুবই উপকারী। পেঁয়াজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে। যা পেট পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে।